Vollmond und vier Kilos

Den letzten sechs Vollmonde konnte ich die ganze Nacht über vom Wohnclodachfenster aus sehen. Und nun scheint er hier.... lächelnd steht er am Himmel, direkt vor meinem Fenster und ich nehmen jetzt mal an, dass er mir zugrinst.
Er lobt mich für den vielen Sport, den ich hier treibe und dass ich tapfer schon über 4 kg abgenommen habe...

Fast am Ziel...Eine gute Woche war das hier. Das Wetter hat spätherbstlich mitgespielt. Zwei richtig schöne kleine Wanderungen konnte ich mitmachen. Durch raschelnden Herbstwald. Richtig richtig schön. Einmal wurde ich inselähnlich pitschepatsche nass.

Dass ich alleine hier war,stellte sich als goldrichtig raus. Eintauchen in die Festlands-Atmosphäre geht am besten ohne Begleitung.
Aus vielen zugeknöpften Gästen wurden nette eloquente und unterhaltsame. Gute Gespräche waren rar. Aber zu meinem Freunden fahre ich jetzt erst. Und darauf freue ich mich.

München, ich komme bald!

Ach ja: Falls Ihr jemanden (vorzugsweise ne Frau) kennt, der eine richtig gute WG in München sucht...für wenig Geld (350 Euro kalt) und mit viel Komfort, Bus und Straßenbahn in die Stadt bald vor der Tür, mit halbjähricher Garage, einer fröhlichen und manchmal auch unkomplizierten Mitbewohnerin, die das halbe Jahr über nicht im Lande ist (das ist wohl das Beste an ihr) ... dann schickt sie ab Novemver zu mir.
Die WG wird im Feb /März eröffnet, wenn ein Teil meiner Möbel auf die Insel geht.

Und jetzt genieße ich die letzten Tage eines leeren Magens und Darms.

Neues aus der Osteopathie....

Noch mal Füße:

wußtet Ihr, dass ein weher rechter Fuß zwangsläufig zu einer Verhärtung und Blockade auf der linken Beckenseite führt, diese unmittelbar mit dem Dickdarm verbunden ist über Sehnen auch diesen irritiert und/oder in Spannungszustand bringt, der seinerseits dann
auf den rechten großen Onkel wirkt?

Wie bitte hätte mein rechter Fuß ohne den genialen wunderbaren heilenden Herrn Wurster je wieder beweglich werden können?

Auf der Liege in der Ruhephase kam mir die Frage, ob Jesus, der ja Lahme zum Gehen brachte, wohl auch Ahnung von Osteopathie hatte.


Ich bin beim leichten Laufen seit heute nachmittag schmerzfrei. Welch eine Freude!!!!!

Das musste jetzt hier rein.

Das Wandern ist.....

... der Sigrid Lust.

Gestern nachmittag, als der Herbst sich noch von seiner allerschönsten Seite zeigt. Und das Beste daran war, dass meine Füße, meine kleinen schönen Füßchen nicht mehr so dolle wehtun. Denn - es gibt hier eine Frau Heinl, die für heilende Hände hat und nun endlich mal meinen Schmerzen auf den Grund gegangen ist....

Eine Sehne ist mit Muskeln verklebt...
Der Große Onkel gewegt sich gen 2. Zeh und der darunter liegende Muskel tut zu wenig
Bei einem Verknacksen haben sich wohl einige klitzekleine Fußknöchelchen verschoben.

Viel zu tun für eine Physiotherapeutin. Nach zwei Sitzungen konnte ich schon wenigstens 1 1/2 Stunden schmerzfrei laufen und erfreute mich am Herbstwald... bis dicke Nebelschwaden aufzogen - Vorboten für das gruselige Regenwetter, was sich nach Angaben von Kachelmann's Kollegen bis zum WE hier in der Rhöhn festsetzen soll.
Schöne Aussichten sind das. Ich hätte mir gestern doch ein Strickzeug kaufen sollen...

Konditionsschub....

5 Tage Fasten und regelmäßig Sport - auch wenn es nur der Pflichtteil war.... und ich habe wieder Puste, kann 2 Stunden sporteln ohne zu schwächeln. Das ist doch was.

Bad Brückenau ist ein ziemlich verschlafener Kurort, und schon 60jährige senken das Durchschnittsalter erheblich. Mit dem Staatsbad - Kurmittelhaus zu Königs Zeiten - machen sie wirklich Staat. Ein Erlebnis. Wie heute: unverhofft eine Dali Ausstellung, bei der uns der Galerist höchst persönliche mit seinen diversen Techniken vertraut machte. Gemerkt habe ich mir:
Die Flügel des Engels entstammen dem Abdruck eines nackten Damenhinterns. Zur Gestaltung seiner Apokalypse ließ er eine Bombe mit Nägeln basteln, die in einem Kupferkasten explodierte. Die Kupferplatten nach der Explosion dienten ihm als Vorlage.
Er arbeitete mit Analogien und.... Genie und Wahnsinn, das zeigen die Lithographien, liegen wahrlich dicht bei einander.
Das Buch über sein Haus an der Costa Brave - Case Museo - erinnerte mich an eine Woche Spanien, den Besuch im Haus und das köstliche Essen danach, mit Blick auf Meer.

Habt Ihr schon mal Pfefferminztee im Dorint Hotel der Edelsorte getrunken? Die Lobby ist schön, die Leute interessant, der Tee lecker und den Keks.... musste ich leider zurück geben. Das tat weh. Und der Preis? Angemessene Inselpreise.

Morgen gehts in die nächste Runde, noch weitere 5 Tage Fasten, das Beste am Abfasten wird nicht die Kartoffelsuppe sein, sondern der nettere Speiseraum... vielleicht sollte ich früher?????

Nun, mit ohne Essen habe ich einen klaren Kopp, kann mich an meine Träume erinnern,
richte ab nachts um 4 im Geiste die neue Wohnung ein (Schlafbedürfnis ist nach 7 Stunden gestillt). Eigentlich könnte ich ja schon einziehen... aber noch ist kein Kaufvertrag unterschrieben und.... bezahlt habe ich auch noch nicht.
Gut Ding will Weile haben.

Darf ich eigentlich noch.....

... hier bloggen unter Inselsommer, wo doch sowohl die Insel passée als auch der Sommer vorbei sind? Eine Schwester von hier muss morgen zu ihrer Mutter nach Thüringen und fährt über Oberhof.... na wenn da kein Schneee liegt... meinte sie gerade.

Nun, ich werde ihn als Tagebuch und Vorbereitung für die nächsten Inselsommer nehmen. Denn - die Inselfrau bleibe ich, das spüre ich ganz deutlich.

Auf die Insel-Wohnung freue ich mich. Ohne die genauen Maße zu kennen, errichte ich in Gedanken schon Podeste - stelle Betten und Couchen drauf, damit ich den wunderbaren weiten Blick genießen kann, höre ins Haus hinein - und oh Wunder: kein Trampel über mir. Nur mitunter der Regen, der auf die Dachfenster prasselt. Das stört mich nicht wirklich. In der neuen Küche koche ich die leckersten Weckbecker-Gerichte, lasse mich von Föhrer Bauern mit frischem Gemüse beliefern.... und fühle mich dort zuhause.

Und immer klarer wird mein Bild: ich verkleinere mich in München und werde meinen Lebensmittelpunkt auf der Insel haben. München und den Rest der Republik von November bis März, dann wieder Insel... das fühlt sich stimmig und wohl an. Und in beiden Bleiben sind meine Sachen, meine Dinge... ich komme also immer irgendwo an.
Was nur tue ich mit meinen wunderbaren alten Familienmöbeln, die ich nun aus dem Haus meiner Eltern geerbt habe? Die passen da gar nicht rein.... und extra für sie ne Wohnung für teuer Geld als Lager erhalten....
Ach, auch da wird es eine gute Lösung geben, bisher kam alles zur rechten Zeit.

Jetzt gibt es den beliebten Organgensaft Cocktail.... lecker.
Guten Morgen und einen schönen Tag wünscht die Inselfrau

Ankommen....

Dag Hammerskjöld hat ein Gedicht über ANKOMMEN geschrieben.

.....
Du wagst dein Ja -
Und erlebst einen Sinn.
Du wiederholst Dein Ja -
Und alles gekommt Sinn.
Und wenn alles Sinn hat -
Wie kannst Du anders leben als ein Ja?

Das nehme ich in die nächsten Tage mit und denke, es
ist ein gutes Mantra für niedrigen Blutdruck

Das Festland hat mich wieder....

Und die erste Station war - wie geplant - unser Vater...
Wir hatten das Grab neu gestalten lassen. Und so sieht es jetzt aus:



Das Bild hänge ich rein, weil Mutti es nicht runterladen konnte - und hier kann sie es gucken....
@ Mutti: das Eisenband wird schwarz gestrichen und die Schrift auf Vatis Platte wird mit Gold belegt.... dann sieht alles bestens aus. Und - was unserer Mutter am allerwichtigsten ist - es sieht jetzt ganz ganz ordentlich aus. Und der neue Gärtner ist ein guter. Gott sei Dank.

Die Inselfrau ist jetzt mal kurz Fastenfrau. Chinesisches Gemüse im City Carée in Magdeburg war die Henkersmahlzeit. Mitten rein in das frugale Mahl kamn der Anruf von meiner alten Amrumer Chefin: die Satteldüne hat die Wohnungen gekündigt und es werden nun wirklich welche frei und vorher renoviert....

Aber - wie schön: ich hatte schon JA gesagt und bin sehr gespannt auf das Telefonat mit meiner Bankerin morgen von hier aus.

Sigrid grüßt aus der Sonne.